Беременность: врачи твердят о диете.

Природой устроено так, что женщина за время беременности набирает излишний вес. Всё зависит от предрасположенности, телосложения ну и конечно питания. Говорят, что во время беременности женщина ест за двоих, на самом деле, она просто расслабляется и позволяет себе все те вкусности, и в тех количествах, которых не могла себе позволить ранее. Пока срок маленький излишки не заметны, некоторые наоборот начинают худеть, благодаря такому чуду природы, как токсикоз. Но месяцы бегут, растёт животик, а вместе с ним и килограммы. Доктор, наблюдающий беременность советует начать соблюдать диету.

С каждым днем беременной женщине становится всё трудней следовать ей. А я так скажу, все эти диеты сущая ерунда. Я считаю, что если у женщины нет патологических показаний по состоянию здоровья (таких как сахарный диабет), то и диетой изнурять себя не стоит! Организм сам знает, что ему хочется. А если вы не согласны, то попробуйте силой заставить беременную девушку съесть, то, что она не хочет. Сомневаюсь, что у вас это получится.

Бесспорно, большой вес это тяжело, живот себе тяготит, ноги себе отекают, если последние месяцы беременности пришлись на лето, то много выпивается жидкости, от которой становится еще тяжелей, зимой своих минусов хватает, но издеваться над организмом и мучить себя и малыша голодом ни в коем случае нельзя! К тому же когда начнутся долгожданные схватки, про вес вы забудете, это однозначно. А к тому времени как вас направят на выписку, вы успеете потерять около десяти килограмм, это индивидуально для каждого человека. А когда ваши диеты не будут никоим образом отражаться на малыша, худейте себе на здоровье, в конце концов, малышу нужна здоровая и красивая мама.