Поддержка грудного вскармливания.

В процессе грудного вскармливания, иногда могут случаться молочные кризы. Причинами его возникновения могут быть стресс, недосыпание, питание в сухомятку, либо его отсутствие (что крайне безответственно, но тоже случается). Самое главное, в этих случаях не паниковать. Постараться почаще прикладывать ребёнка к груди. Если вы кормите «по часам», на время откажитесь от режима кормления. Включите в распорядок дня дополнительный сон, в рацион питания - первые блюда и обязательно - мясо. А так же пейте больше «тёплой» жидкости.(2-2,5л в день)

Индустрия питания, для мам, предлагает широкий спектр чая для улучшения лактации. Мы не делаем рекламу, но обращаем ваше внимание на те чаи, в состав которых входит трава - Галега (Козлятник аптечный). Можно так же заваривать семена фенхеля или аниса, смешав их с вашей любимой чайной травой.

И главное будьте верны своему желанию сохранить молоко, тогда у вас обязательно всё получится. Молока может и меньше, но концентрация полезных веществ в нём выше, так что сразу же снимайте аспект волнения за малыша, не переживайте, он абсолютно не страдает в эти периоды, если мама спокойна.